Женский интернет журнал

На День Валентина я буду худенькая. Быстрая диета.

29.01.2011

Грейпфрут диета фотоДо дня Святого Валентина осталось совсем не долго, а ты всё ещё с трудом влазишь в свой вечерний наряд? Не беда, благодаря этой диете ты сбросишь от 2 до 4 килограмм всего за одну неделю. Тебе прийдётся употреблять грейпфрут, но если он тебе не по душе, можешь кушать печёное яблоко без сахара, либо свежую клубнику.

Итак, день первый:
Завтрак – половинка грейпфрута, чай.
Обед – яйцо, свежий помидор, черный кофе.
Ужин – яйцо, салат из капусты, целый грейпфрут.

День второй:
Обед – яйцо, помидор, черный кофе.
Ужин – жареная говядина без масла, огурец.

День третий:
Обед – яйцо, помидор, тушеный шпинат.
Ужин – жареная котлета из телятины без масла, огурец, черный кофе.

День четрвёртый:
Обед – капустный салат, черный кофе, грейпфрут.
Ужин – яйцо, творог, тушеный шпинат, чай.

День пятый:
Обед – яйцо, тушеный шпинат, черный кофе.
Ужин – жаренная постная рыба без масла, салат из капусты, черный кофе.

День шестой:
Обед – салат из яблок, апельсинов и грейпфрута.
Ужин – жаренная говядина без масла, огурец, чай.

День седьмой:
Обед – овощной суп, жаренная курица без масла, апельсины.
Ужин – салат из яблок, апельсинов и грейпфрута.

Ну вот, если всё соблюдать, то ты будешь худенькая и стройная, влезешь в своё вечернее платье и будешь самой красивой в День Святого Валентина. Удачи!


Рубрики: Здоровье
Метки:

Также рекомендуем прочитать:

Shop online with online pharmacy offering a range of treatments. Brand name drugs canadian drugstore #?]~ buy maxalt is suitable for you. Health, beauty products canadian pharmacy of seeing a doctor.